Hoy queremos hablar en el blog de uno de los temas más importantes y que muchas personas olvidan el día de su boda. No nos referimos ni a los fotógrafos, ni a la elección perfecta del catering… ni siquiera hablaremos del vestido o traje.

Lleváis meses preparando todos los detalles, cuidando de vuestra piel, pelo, uñas y alimentación y sin embargo muchas personas el día de su boda olvidan uno de los pasos imprescindibles para disfrutar de su día. Hablamos del desayuno. Al igual que tu peluquera y maquilladora se preocuparán por darte el mejor tratamiento ese día, tú tienes que hacer lo mismo contigo misma, es una de las pocas decisiones en la que no podrás delegar. Cuidarte es importante y desayunar cada día es importante para tu salud, por eso un día en el que comienzas una nueva etapa, es un día perfecto para comenzar a hacer una buena rutina de desayuno.

Para hablar de nutrición en el blog hemos contado con la colaboración de Raquel Fernández Valle, la encontraréis en su Instagram @amapolacolorada

(más…)